十字韧带重建后膝盖肿胀的恢复时间因人而异，通常在6-12个月。
十字韧带重建是指通过手术将一条来自身体其他部位的韧带移植到受损的十字韧带上，以恢复其功能和稳定性如果患者只是轻微的韧带损伤，没有其他软组织损伤，且修复方式为微创手术，通常恢复时间会较快，肿胀可能在6个月左右消退如果患者损伤严重，伴有其他软组织损伤，如半月板撕裂或关节囊损伤，或者修复方式为开放手术，恢复时间会相应延长，肿胀可能持续12个月或更久
术后患者应遵循医嘱进行康复训练，避免剧烈运动，以促进肿胀的消退和恢复。
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程飚主任医师上海市第十人民医院擅长领域：擅长人工关节置换，肩膝关节镜和各种运动创伤。
刘晓华副主任医师中国中医科学院望京医院擅长领域：运动损伤及关节退行性疾病
仉建国主任医师北京协和医院擅长领域：脊柱外科，尤其擅长各种脊柱畸形（脊柱侧凸、后凸、半椎体畸形、强直性脊柱炎）和脊柱肿瘤的诊治。Spinal surgery, especially spinal deformity (scoliosis, kyphosis, hemivertebra deformity, ankylosing spondylitis) and the diagnosis and treatment of spinal tumors.
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