小孩手骨折打石膏的拆除时间取决于骨折愈合情况,通常在4-6周。在石膏期间,适当的饮食包括富含钙质的牛奶、鸡蛋,以及富含维生素C的菠菜、虾仁和牛肉,有助于骨骼健康。
1.牛奶
牛奶富含钙质,有助于骨骼生长和愈合。小孩手骨折后需要补充钙质以促进骨折愈合。长期摄入高钙食物可引起血清钙磷乘积过高,影响铁、锌等微量元素的吸收和利用,导致缺铁性贫血或缺锌症的发生。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质,可以为机体提供必要的营养物质,有利于伤口的恢复。过量食用可能会导致消化不良,出现腹胀、腹泻等症状。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C能够增强血管壁的弹性,促进血液流动,从而加速骨折部位的血液循环,有利于骨折的愈合。大量食用可能会影响人体对其他矿物质的吸收,如钙、铁等。
4.虾仁
虾仁中含有镁元素,镁是构成骨骼的重要成分之一,适当食用可以促进骨骼健康发育。虾仁属于寒凉食物,过多食用容易损伤脾胃,引起腹痛、腹泻等症状。
5.牛肉
牛肉富含氨基酸,其中的精氨酸有助于肌肉组织修复和重建,对于促进骨折愈合有益。过量摄入可能导致消化不良,引起胃肠道不适症状。
饮食方面,建议增加富含钙质及蛋白质的食物摄入,如乳制品和豆制品;同时避免辛辣刺激性食物,以免加重炎症反应。除此之外,患者还要注意休息,避免剧烈运动,以免不利于病情恢复。
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擅长领域:脊柱外科,尤其擅长各种脊柱畸形(脊柱侧凸、后凸、半椎体畸形、强直性脊柱炎)和脊柱肿瘤的诊治。Spinal surgery, especially spinal deformity (scoliosis, kyphosis, hemivertebra deformity, ankylosing spondylitis) and the diagnosis and treatment of spinal tumors.
擅长领域:北京年轮骨科医院俞志涛主任擅长小儿骨科、外伤、畸形、肿瘤、股骨头坏死等。
擅长领域:擅长人工关节置换,肩膝关节镜和各种运动创伤。