颈肩肌肉筋膜炎的症状

颈肩肌肉筋膜炎的症状包括项部疼痛、肩背酸痛、肩胛间区压痛、活动受限以及姿势异常，这些症状可能会影响日常生活，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.项部疼痛

颈肩肌肉筋膜炎是由于长期劳损、外伤等原因导致颈部软组织出现无菌性炎症，炎症刺激周围神经而引发项部疼痛。项部疼痛通常出现在颈椎两侧和后方，可能伴有局部僵硬感。

2.肩背酸痛

肩背酸痛可能是由睡眠姿势不当引起的局部血液循环受阻所致。长时间压迫会导致局部缺血缺氧，从而引起酸痛。这种不适感主要集中在肩背部区域，有时可辐射至手臂或脖子。

3.肩胛间区压痛

肩胛间区压痛多因慢性劳损、不良睡姿等导致局部肌肉紧张形成无菌性炎症，炎症因子刺激周围组织产生压痛。压痛点通常位于左右肩胛骨之间，按压时会引起明显的疼痛反应。

4.活动受限

活动受限是因为颈肩肌肉筋膜炎患者局部存在无菌性炎症病灶，在炎症刺激下，容易使患处充血水肿，活动时会加重损伤程度，所以会出现活动受限的情况发生。患者可能会感到颈部、肩部或上肢运动受到限制，如不能正常旋转头部或举起手臂。

5.姿势异常

姿势异常是由长期坐姿不良或过度使用电子产品造成的肌力失衡所致。肌力失衡可能导致身体为了保持稳定而调整脊柱位置，进而出现异常姿势。患者可能会不自觉地歪斜头颈以减轻颈部压力，这通常表现为习惯性偏头或低头。

针对颈肩肌肉筋膜炎的症状，建议进行X光片、MRI或超声波检查来评估颈部结构。物理疗法如热敷、按摩或针灸也可作为辅助治疗方法。患者应避免长时间保持同一姿势，特别是对于久坐人群，适当休息并定期改变姿势可以减少颈部负担。

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