脚后跟骨质增生该怎么办

脚后跟骨质增生可以考虑足部支撑器械使用、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护剂、关节腔内注射透明质酸钠等治疗方法。

1.足部支撑器械使用

足部支撑器械通过提供额外支持来缓解跟腱压力，减少跟腱损伤风险。适用于存在足部不稳定、外翻等状况的人群。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成，减轻炎症反应及疼痛。适合短期缓解轻至中度的急性期症状。

3.糖皮质激素局部注射

糖皮质激素局部注射能迅速控制局部组织的免疫应答和水肿，从而达到止痛效果。主要针对剧烈且持续时间较长的疼痛。需注意不宜频繁使用以防止副作用发生。

4.关节保护剂

关节保护剂可以减缓软骨破坏进程，延缓病情进展。对于已经出现关节功能障碍者较为有益。

5.关节腔内注射透明质酸钠

关节腔内注射透明质酸钠可润滑关节表面，减少摩擦和炎症，改善运动功能。主要用于缓解活动时的疼痛和改善关节功能。

在治疗脚后跟骨质增生的过程中，患者应注意休息，避免长时间站立或行走，以减少跟腱负担。同时，适当的康复训练也有助于增强足部肌肉力量和稳定性，促进恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。