腰骶筋膜炎怎么治疗效果好

腰骶筋膜炎可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、艾灸等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度的急性发作期或慢性持续性腰骶部筋膜炎引起的轻微不适症状。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，缓解因肌肉紧张导致的腰骶部筋膜炎引发的不适症状。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。当患者存在明显的肌肉紧张时，可考虑使用肌肉松弛剂以减轻症状。

3.热敷

热敷能增加局部血液循环，促进炎症消退，从而缓解腰骶筋膜炎的症状。建议使用热水袋或者暖贴对患处进行加温。对于急性期的患者而言，热敷可能会加剧炎症反应，因此不建议使用。

4.针灸

针灸能够刺激神经和肌肉，改善局部血液循环，达到止痛的效果。需要由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺。针灸适合长期久坐不动引起腰肌劳损所致腰骶筋膜炎伴有剧烈疼痛的情况。

5.艾灸

艾灸是将艾叶制成的艾条、艾柱产生艾热，激发人体经气，调节脏腑功能的一种传统自然疗法。取穴肾俞、委中、承山等穴位，每次治疗30分钟左右。对于寒湿侵袭型腰骶筋膜炎，艾灸具有祛风散寒、活血通络的作用。

针对腰骶筋膜炎，应避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少脊椎负担。同时注意保暖，避免着凉，以免加重病情。

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