腰骶部筋膜炎怎么办呢

腰骶部筋膜炎可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、微波疗法等方法来治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的急性发作期疼痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的腰部不适。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此药物适合于存在肌肉紧张导致的腰骶部筋膜炎患者。

3.热敷

热敷能够促进局部血液循环，加速炎症因子消退，从而达到止痛的目的。患者可用热水袋对患处进行热敷。此方法适宜慢性期及恢复期时使用。

4.针灸

针灸是中医传统手法之一，在特定穴位上刺激以调节气血流通，缓解筋膜紧张。治疗通常由专业针灸师在医院完成。对于存在长期久坐不动、缺乏运动导致的腰骶部筋膜炎有一定的效果。

5.微波疗法

微波疗法利用电磁波产生热量，深达组织内部，改善循环，缓解肌肉紧张和疼痛。治疗时间依病情而定，在专业人士指导下进行。该方法可用于急性和重度腰骶部筋膜炎患者的镇痛管理。

针对腰骶部筋膜炎，建议避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少筋膜负担；同时注意保暖，避免着凉，以免加重症状。

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