腰背部筋膜炎怎么治

腰背部筋膜炎可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、艾灸等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的急性发作期腰部及下肢痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善局部血液循环，从而减轻腰背肌筋膜炎引起的不适症状。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此类药物适合因长期劳累导致的慢性腰背肌筋膜炎患者服用。

3.热敷

热敷能促进局部血液循环，加速炎症因子消退，缓解疼痛。建议使用热水袋或者暖贴对患处进行加温。对于存在活动受限但无皮肤破损者有较好的效果。

4.针灸

针灸能够刺激穴位，调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。需要由专业中医师在特定穴位上进行刺针操作。此项技术可用于改善因寒湿侵袭引起的腰背部筋膜炎患者的不适症状。

5.艾灸

艾灸是将艾条悬置在穴位上方进行炙烤的一种疗法，具有温经散寒的作用，可辅助缓解筋膜炎的症状。此方法适宜于风寒湿邪阻滞所引起的腰背部筋膜炎的情况。

针对腰背部筋膜炎，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。日常生活中注意保暖，还可适当进行游泳运动锻炼背部肌肉力量，也有助于病情恢复。

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