左肩关节冈上肌腱部分撕裂怎么办

左肩关节冈上肌腱部分撕裂可采取非甾体抗炎药、肌肉放松剂、物理疗法、关节保护、中医推拿等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度的急性期肩周炎引起的局部肿胀、疼痛症状。

2.肌肉放松剂

肌肉放松剂可以缓解肌肉紧张和痉挛，减轻疼痛。例如氯唑沙宗片、乙哌立松片等药物能松弛骨骼肌，改善不适症状。 以上药物适用于因长期劳损导致的慢性疼痛及肌肉僵硬的情况。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，以促进血液循环和舒缓肌肉。具体使用需根据个体差异调整频率和时长。 物理疗法适合在损伤初期或恢复阶段辅助治疗，但须由专业人员指导实施。

4.关节保护

关节保护涉及正确的姿势、体重分布和活动范围管理，旨在减少对受损区域的压力。需要定期评估并调整患者的日常行为习惯。 关节保护对于预防进一步损伤和促进愈合至关重要，特别是在冈上肌腱未完全愈合期间。

5.中医推拿

中医推拿通过刺激经络穴位来缓解肌肉紧张和促进血液循环。操作需由有资质的中医师执行，并按预定路径施加压力。 推拿可用于辅助治疗冈上肌腱部分撕裂，但应考虑个体差异和禁忌情况。

冈上肌腱部分撕裂后，应立即停止任何可能加剧肩部负担的活动，以免加重损伤。在康复过程中，适当的运动如肩关节稳定性训练应在专业人士指导下进行，以确保安全有效地恢复肩关节功能。

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