胫腓骨骨折最忌三种水果

胫腓骨骨折患者应避免食用葡萄柚、橙子、猕猴桃、菠萝和芒果，因为这些水果可能会影响骨折愈合过程中的药物效果。需要强调的是，尽管这些食物可能与骨折愈合产生相互作用，但它们本身并不能直接治疗骨折。

1.葡萄柚

葡萄柚富含维生素C，能够促进伤口愈合，对于胫腓骨骨折患者有益。此外，其还含有膳食纤维，可以调节胃肠功能，但不建议空腹食用。

2.橙子

橙子也富含维生素C，可增强机体免疫力，有助于促进骨折愈合。此外，橙子中含有丰富的柠檬酸，能增加食欲、缓解疲劳。但是糖尿病患者不宜过量食用。

3.猕猴桃

猕猴桃同样具有较高的维生素C含量，能够提高身体对疾病的抵抗力，促进伤口愈合。另外，它还能降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。但是脾胃虚寒者应减少摄入量。

4.菠萝

菠萝中含有的蛋白酶能够帮助分解蛋白质，有利于伤口恢复。此外，菠萝还有助于消化和吸收其他食物中的营养物质。但是注意不要空腹吃菠萝，以免引起胃肠道不适。

5.芒果

芒果中含有一种叫做异黄酮的化合物，这种物质具有抗氧化作用，可以帮助减轻炎症反应。此外，芒果还可以促进血液循环，改善组织修复过程。但是过敏体质的人群慎用。

骨折患者日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，以利于患处恢复。同时，饮食上需均衡摄入各类营养素，避免挑食或偏食，确保充足的钙质摄入，如牛奶、酸奶等乳制品。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。