足跟痛可以通过物理疗法和药物治疗来缓解症状。
物理疗法包括热敷、按摩和拉伸运动，有助于促进血液循环和舒缓肌肉紧张，减少跟腱与跟骨间的张力，从而缓解疼痛。药物治疗主要是通过口服或外用非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物来减轻局部的无菌性炎症，改善患者的不适症状。
如果患者还伴有跟骨滑囊炎时，则需要遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物控制感染，以免病情加重。
在治疗足跟痛的过程中，患者应注意休息，避免长时间站立或行走，以减轻足部压力。同时还要注意个人卫生，保持患处清洁干燥。
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