竹根具有镇痛、消炎、促进血液循环、舒缓肌肉紧张、改善关节功能等功效和作用，可用于缓解腰椎间盘突出的症状。
1.镇痛
竹根中的某些成分具有抑制神经传导的作用，从而减轻疼痛。
2.消炎
竹根中的一些活性物质能够减少炎症因子的产生，降低组织发红、肿胀等现象。
3.促进血液循环
竹根可以扩张血管，增加血流量，有助于改善局部供氧和营养状况。
4.舒缓肌肉紧张
使用竹根进行外敷或按摩可缓解肌肉紧张状态，达到放松效果。
5.改善关节功能
通过增强关节周围软组织稳定性来减轻症状，并提高活动范围。
在治疗腰椎间盘突出时，应避免剧烈运动以减少脊柱负担，同时注意保持正确的坐姿和站姿习惯，以辅助病情恢复。
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