肩部肌腱损伤的恢复方法

肩部肌腱损伤可采取中医推拿、针灸疗法、非甾体抗炎药、关节保护剂、肌肉松弛剂等治疗措施。

1.中医推拿

通过特定手法对受损区域进行按摩以促进血液循环和舒缓紧张的肌肉。适用于轻度至中度的肩部肌腱损伤，但须由专业人员操作。

2.针灸疗法

利用细针刺入人体穴位来调节气血、缓解疼痛和促进愈合。常用于辅助治疗肩部肌腱损伤，在有经验针灸师指导下进行。

3.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。对于急性期的患者有一定的效果，可以减轻炎症反应和疼痛症状。

4.关节保护剂

这类药物能降低组织间的摩擦力，减少关节软骨的磨损，从而起到保护关节的作用。可作为辅助治疗手段，帮助缓解肩部肌腱损伤引起的不适症状。

5.肌肉松弛剂

该类药物能够选择性阻断肌肉中的钙通道，使过度兴奋的运动神经元受到抑制，从而使肌肉松弛。在医师指导下使用，有助于改善因肌肉紧张导致的肩部不适。

在康复过程中，应避免剧烈活动以减少肩部负担，同时注意休息与适当的物理疗法相结合。若伤势无好转或伴有功能障碍，应及时复诊评估是否需要手术干预。

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