膝关节股骨外侧髁小骨岛是一种常见的良性病变，多为先天因素导致。
膝关节股骨外侧髁小骨岛形成与遗传有关，主要是因为胚胎发育期间软骨内化骨过程中的异常表现。该疾病通常不引起症状，不需要特殊处理，但需要定期复查以监测其大小变化。对于无症状者，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解不适症状；对于有症状且药物治疗无效者，可通过手术切除受累软骨及周围纤维组织的方式进行治疗。
针对膝关节股骨外侧髁小骨岛的患者，如果出现疼痛或肿胀等症状，则可能表明存在炎症或其他并发症，此时应避免剧烈运动，以免加重损伤。
在诊断膝关节股骨外侧髁小骨岛后，建议减少高强度活动，尤其是对抗性运动，以减少关节负担，保护受损区域。
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