颈椎间盘突出患者在急性期可遵医嘱使用颈托固定。
颈托能够限制颈部运动，从而起到制动作用，防止加重损伤，也有助于减少疼痛感。此外还可以保护局部软组织不受外界刺激，以免诱发或加剧不适症状。
除急性期外，患者还可通过热敷、针灸等方式缓解肌肉紧张和疼痛。具体方法是在颈部放置暖湿毛巾或温热的热水袋，并配合轻柔按摩以促进血液循环。
需要注意的是，在佩戴颈托期间应避免剧烈活动，以免影响病情恢复。同时还要注意保持正确的姿势，避免长时间低头玩手机或看电脑等。
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