肩肌劳损是由于长期、反复的不良姿势或运动引起的肩部肌肉疼痛和不适。
肩肌劳损主要是因为长时间保持一个姿势或者进行高强度的运动，导致肩部肌肉出现轻微的拉伤或者是劳损的情况，进而引发疼痛的症状。该疾病属于一种比较常见的软组织损伤，一般不会对机体造成严重的伤害，但如果不积极处理可能会引起肩周炎等并发症。
此外，患者还可能出现关节僵硬、活动受限等情况，尤其是晨起时更为明显。
针对肩肌劳损，建议避免剧烈运动，减少肩部负担，并注意休息，以促进症状缓解。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
跳广场舞不是可以预防肩周炎吗，为什么反倒因此而犯上这毛病？肩周炎到底需不需要治疗，该如何治疗呢？本期谈骨论筋给你答案。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
肩周炎可以自愈的吗
肩周炎能自愈吗
肩周炎可以自愈的吗
肩周炎会不会自愈
肩周炎理疗有用吗
出师未捷“脚先跛”？拜登遛狗受伤，脚掌骨裂！
脱臼自行复位就行？关于脱臼的3个常见的误区，你应该知道
颈椎按摩仪，能否拯救“低头一族”？
“老寒腿”是老年病？其实，爱穿短裙的女性也会中招！
