颈肩背部肌筋膜炎怎么治

颈肩背部肌筋膜炎可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、拔罐等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的急性发作期疼痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻痉挛和僵硬。例如氯唑沙宗片、乙哌立松片等药物能起到松弛肌肉的作用。此类药物适合在慢性期时使用，以促进血液循环，改善局部供血不足的情况。

3.热敷

热敷能够增加局部血液循环，加速代谢废物的排泄，并且有助于缓解肌肉紧张。患者可用热水袋或者暖贴对患处进行加温。此方法适宜于任何时期，但需注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

4.针灸

针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位达到舒缓肌肉、缓解疼痛的目的。对于存在明确痛点者效果更佳；在接受针灸治疗前应告知医生是否有出血倾向或凝血功能障碍史。

5.拔罐

拔罐利用负压吸附于人体表面特定部位，促进局部血液循环，从而达到祛风除湿的效果。主要针对寒邪侵袭所致的颈肩背痛有效果；实施时要控制好时间及吸力大小以防损伤皮肤。

患者平时要注意休息，避免长时间低头伏案工作，还要适当运动如打羽毛球、游泳等，有利于颈部不适症状的缓解。

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