左腕关节三角纤维软骨损伤比较严重，需要4-6周才能逐渐恢复。
此疾病主要是由于外伤引起的软骨损伤，可能会引起疼痛、肿胀等症状，甚至会出现关节不稳的情况，所以是比较严重的。患者可以遵医嘱使用双醋酸氯芬那酸片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状，同时减少患处负重，以免加重病情。
如果患者除了三角纤维软骨损伤还伴有骨折，则可能需要更长的时间进行治疗和康复，具体时间取决于骨折的复杂程度和愈合速度。
在治疗期间，应避免剧烈运动以减少关节负担，并注意休息，促进受损组织修复。
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