肘关节损伤后恢复时间因人而异，通常在4-6周，严重者可能需3-6个月以上。
肘关节损伤是指肘部的韧带、肌肉或骨骼受到损伤，包括骨折、脱臼、肌腱炎等。轻微的肘关节损伤，如轻微的韧带拉伤或轻微骨折，通常需要4-6周恢复。因为这些损伤没有严重的影响关节的结构和功能，所以恢复时间相对较短。严重的肘关节损伤，如严重的韧带撕裂、严重的骨折或脱臼，可能需要3-6个月或更长时间才能恢复。因为这些损伤需要更长时间的康复治疗和恢复过程。
在肘关节损伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，延缓恢复进程。
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