肱骨上髁炎是什么意思

肱骨上髁炎是指肱骨外上髁的伸肌起点处的慢性损伤性炎症，主要影响肘关节外侧的功能。

肱骨上髁炎是由于过度使用或重复动作导致肱骨外上髁处的伸肌腱附着点发生微小撕裂，引起局部无菌性炎症反应。这种炎症可能导致软组织变厚、纤维化，甚至形成瘢痕组织，进而限制肌肉活动范围并增加疼痛感。典型症状包括肱骨外上髁处的疼痛、肿胀以及肘关节外侧的不适感。患者可能感到局部酸痛、刺痛或灼热，尤其是在用力抓握或旋转前臂时更为明显。严重者还可能出现肘关节僵硬、活动受限等现象。

物理检查通常包括观察患处是否有红肿、触诊以评估压痛点位置及强度、测量患肢与健肢间的长度差异等。此外，医生可能会建议进行X光检查以排除骨折或其他骨骼异常的可能性；MRI也可用于详细评估软组织损伤情况。非手术治疗方法主要包括休息、物理疗法如冷敷、按摩和抗炎药物治疗。对于非手术治疗无效或存在特定结构改变者，可考虑在专业医师指导下进行针灸、推拿等中医手法治疗。必要时，在医生的建议下选择合适的支具进行固定保护。

预防肱骨上髁炎的关键在于避免重复性的肘部运动，特别是对于经常从事网球、高尔夫球等需要频繁挥动手臂的运动项目的人群。适当的伸展运动和肌力训练也有助于减少发生的风险。

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