非特异肋软骨炎的恢复时间因个体差异而异，通常在数周至数月之间。主要取决于患者的身体状况和是否伴有并发症。
非特异肋软骨炎是指肋软骨处的无明确原因的炎症，通常为自限性疾病，即在一段时间后可以自行缓解。非特异肋软骨炎的病程通常为数周至数月，因为该疾病具有自限性，炎症反应会逐渐消退，此时患者症状会逐渐减轻或消失。对于存在慢性疾病如高血压、糖尿病的患者，由于机体免疫力较低，炎症的恢复可能需要更长的时间，甚至可能需要数月至数年的时间。
患者在治疗期间应避免剧烈运动，以减少肋软骨的摩擦和压力，促进炎症的消退。
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