腰椎骨折后下床走动锻炼的时间因人而异，通常在骨折愈合后进行，具体时间取决于骨折的严重程度和患者的整体健康状况。
腰椎骨折是指腰椎骨的完整性受到破坏，可能导致剧烈疼痛和行动受限。对于轻微的腰椎骨折，患者可能没有神经损伤，且骨折部位没有移位，通常需要4-6周的时间恢复。因为骨折损伤较小，没有神经压迫，所以恢复较快。对于复杂的腰椎骨折，如伴有神经损伤或骨折移位，可能需要更长的康复时间，甚至需要手术治疗。这些因素不利于骨折愈合，因此需要更长的时间进行康复。
在康复期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时注意保持良好的姿势，以减少脊柱压力。
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康庆林副主任医师上海市第六人民医院擅长领域：四肢长骨干骨不连、骨折延迟愈合、大段骨缺损、各种急性和慢性骨髓炎、骨感染的治疗；骨折畸形愈合、骨折成角以及先天性肢体畸形（肘外翻、膝内翻、膝外翻、马蹄内翻足、高弓足、脚趾短小，脚踝畸形）的矫正；各种肢体不等长的肢体延长手术（骨延长、肢体均衡术）；四肢皮肤软组织缺损的显微移植修复与手部功能重建。此外，对足踝部创伤后遗症如跟骨陈旧骨折、踝关节创伤性关节炎、疑难距骨坏死Chopart及Lisfranc关节陈旧损伤的治疗也有深入的研究
张云祥主治医师北京协和医院擅长领域：针灸配合推拿手法治疗脑血管病、面瘫、颈椎病、腰间盘突出症等，尤其用头部震荡法使中风偏瘫患者恢复快
赵黎主任医师上海交通大学医学院附属新华医院擅长领域：脊柱、四肢畸形的矫治，脊柱侧弯畸形，髋关节脱位及发育不良，马蹄内翻足畸形，先天性胫骨假关节，股骨头坏死，髋内翻畸形，脊柱、四肢骨折，骨髓炎的治疗，脊柱及四肢关节结构的治疗，脑性瘫等神经肌肉疾患。
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