肌肉劳损和筋膜炎一样吗

肌肉劳损和筋膜炎不一样，前者属于一种急性或慢性的肌肉损伤，后者是一种非特异性炎症疾病。

肌肉劳损通常是由过度使用或不适当的训练造成的，会导致肌肉疲劳、拉伤或撕裂，进而引发疼痛和肿胀。其主要是由于肌肉纤维的微损伤，炎症因子刺激周围组织。而筋膜炎则是因为长期慢性劳损、受凉等原因引起肌纤维出现无菌性炎症，此时会因为炎症因子的刺激而产生疼痛感。

在特定情况下，肌肉劳损可能导致局部血液循环障碍，从而增加患筋膜炎的风险。这进一步加重了肌肉的负担，导致症状加剧。

因此，在日常生活中，应注意合理休息与运动相结合，避免长时间重复同一动作，以减少肌肉劳损的发生。若已诊断为筋膜炎，则需遵医嘱接受针对性治疗，如热敷、按摩等物理疗法，或口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。

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