肱骨外科颈骨折内固定术后功能锻炼

肱骨外科颈骨折内固定术后功能锻炼可采取中药疗法、针灸疗法、关节活动训练、肌肉力量训练、平衡功能训练等方法进行康复训练。

1.中药疗法

中医师根据患者体质开具汤剂或丸散等中成药，以促进血液循环、舒筋活络。此法适用于改善骨折后肢体肿胀及疼痛。需注意个体差异及可能产生的副作用。

2.针灸疗法

针灸通过刺激穴位来调节气血，促进局部血液循环，缓解疼痛。主要针对术后初期的不适感以及术后的恢复期。在实施时应考虑个体差异及可能出现的风险。

3.关节活动训练

关节活动训练旨在提高关节灵活性，预防僵硬和挛缩。适合于任何阶段的康复过程，特别是在物理治疗期间。开始前应评估风险，并采取适当的安全措施。

4.肌肉力量训练

肌肉力量训练有助于增强受损区域周围的肌群，提供支撑和稳定性。对于已经愈合且稳定的情况下的功能恢复至关重要。应在专业人员指导下进行，并逐步增加负荷。

5.平衡功能训练

平衡功能训练旨在提高身体对不稳状态的控制能力，减少跌倒风险。对于所有阶段都非常重要，特别是对于存在摔倒倾向的个体。应从简单到复杂，逐渐挑战患者的平衡能力。

术后功能锻炼应在医师或物理治疗师监督下进行，以确保正确技术和安全。定期复查X光片是必要的，以监测骨折愈合情况，并根据需要调整锻炼计划。

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