经常背疼是什么原因

经常背疼可能是由腰椎间盘突出、肌筋膜炎、骨质疏松症、强直性脊柱炎、腰肌劳损等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出

当椎间盘的纤维环破裂后，内部的髓核组织可能会突出到相邻脊髓和神经根附近，导致局部压力增加、水肿、疼痛等。这会导致腰部剧烈疼痛。对于腰椎间盘突出患者，非手术疗法包括物理疗法、矫形器佩戴以及药物治疗如止痛药和消炎药。

2.肌筋膜炎

肌筋膜炎是肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，由于长期过度活动、姿势不良等原因引起，可导致背部持续性酸胀、疼痛等症状。针对肌筋膜炎的治疗方法主要有热敷、按摩、针灸等中医理疗方式，同时也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解不适。

3.骨质疏松症

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征为骨量降低、骨微结构破坏，容易出现骨折，也可能会伴随腰背疼痛的症状。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础措施，常用的补钙制剂有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等；此外还可以通过户外运动晒太阳的方式促进身体合成维生素D。

4.强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种慢性进行性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，易发生腰背部疼痛、僵硬感。患者可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物缓解不适症状，也可通过游泳等方式锻炼身体，有助于延缓病情进展。

5.腰肌劳损

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，多由长时间保持一个姿势不动或者频繁弯腰负重造成，此时腰部肌肉处于紧张状态，久而久之就会形成无菌性炎症病灶，刺激周围末梢神经，从而产生疼痛的感觉。建议患者注意休息，避免过度劳累，还可对疼痛部位进行按摩、烤电、拔罐等方法来进行处理。

日常生活中要注意保暖，以免受凉加重疼痛症状。若疼痛持续不缓解，建议及时就医并完善相关影像学检查，如X光片、MRI以评估脊柱状况。

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