关节软骨瘤是良性的软骨异常增生，病情发展较为稳定，预后较好，因此并不严重。
关节软骨瘤是由关节内软骨细胞异常增殖形成的，属于一种常见的良性肿瘤。这种疾病的发展速度较慢，不会像恶性肿瘤那样快速扩散和转移。此外，软骨瘤对周围组织的影响较小，患者出现疼痛、肿胀等症状时，可通过手术切除的方式进行治疗，术后定期复查即可。
如果软骨瘤位于膝关节，则需要特别注意避免剧烈运动，以减少关节负担。
在日常生活中，应密切监测软骨瘤的症状变化，如发现有持续性疼痛或肿胀等情况应及时就医。同时还要保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，有助于促进疾病的恢复。
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