游泳时小腿抽筋时应立即停止游泳。
由于在游泳过程中出现小腿抽筋的现象，如果继续游泳可能会导致肌肉拉伤的情况加重，不利于身体健康。因此，在出现抽筋后需要立即停止运动，并且要做好局部保暖工作，以免着凉。
针对游泳中发生的小腿抽筋，预防措施包括避免长时间游泳、穿着适当水温的泳装、下水前做热身运动以及补充电解质。
预防游泳时小腿抽筋的关键是定期锻炼腿部肌肉并注意营养均衡，特别是钙质和镁的摄入量要足够。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
游泳时小腿抽筋时应立即停止游泳。
由于在游泳过程中出现小腿抽筋的现象，如果继续游泳可能会导致肌肉拉伤的情况加重，不利于身体健康。因此，在出现抽筋后需要立即停止运动，并且要做好局部保暖工作，以免着凉。
针对游泳中发生的小腿抽筋，预防措施包括避免长时间游泳、穿着适当水温的泳装、下水前做热身运动以及补充电解质。
预防游泳时小腿抽筋的关键是定期锻炼腿部肌肉并注意营养均衡，特别是钙质和镁的摄入量要足够。
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康庆林副主任医师上海市第六人民医院擅长领域：四肢长骨干骨不连、骨折延迟愈合、大段骨缺损、各种急性和慢性骨髓炎、骨感染的治疗；骨折畸形愈合、骨折成角以及先天性肢体畸形（肘外翻、膝内翻、膝外翻、马蹄内翻足、高弓足、脚趾短小，脚踝畸形）的矫正；各种肢体不等长的肢体延长手术（骨延长、肢体均衡术）；四肢皮肤软组织缺损的显微移植修复与手部功能重建。此外，对足踝部创伤后遗症如跟骨陈旧骨折、踝关节创伤性关节炎、疑难距骨坏死Chopart及Lisfranc关节陈旧损伤的治疗也有深入的研究
娄思权主任医师北京大学第三医院擅长领域：北京内固定医院：脊柱外科、关节外科、颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎病的诊断和治疗，人工关节置换，骨性关节炎等疾病。
廖肇根副主任医师广州市东山区骨伤科医院擅长领域：擅长治疗腰腿痛、肩周炎、颈椎病、风湿性关节炎、骨质增生、骨质疏松等疾患。
骨折的愈合过程一般分为三个期
种牙过程大概需要多少时间
排石过程中会出现血尿吗
种植牙过程痛苦难受吗
烫伤愈合过程的三个阶段
化疗过程痛苦吗
骨折愈合过程会抽筋吗
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