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中老年人骨质增生可以补钙么

2024-07-29 08:35:1139健康网
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核心提示:中老年人骨质增生患者可以适量补钙。中老年人骨质增生与体内钙质流失有关,适当补钙有利于提高骨密度,减缓病情进展。但补钙时应考虑个体差异及可能存在的风险,并在医师指导下进行。中老年人骨质增生患者还应注意营

中老年人骨质增生患者可以适量补钙。

中老年人骨质增生与体内钙质流失有关,适当补钙有利于提高骨密度,减缓病情进展。但补钙时应考虑个体差异及可能存在的风险,并在医师指导下进行。

中老年人骨质增生患者还应注意营养均衡,避免过度摄入高脂、高糖食物以减少关节负担。此外,适度运动有助于增强肌肉力量,改善血液循环,缓解症状。

对于中老年人骨质增生患者,补钙应在医生指导下进行,并结合适当的体育锻炼,以促进钙质吸收和利用。

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