中老年人走路关节痛如何治疗

中老年人走路关节痛可以考虑采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、关节腔注射、关节保护运动疗法、关节镜手术等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。非甾体抗炎药适用于轻至中度关节痛的情况。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能够刺激软骨细胞产生蛋白多糖，有助于修复受损的关节组织。其通常作为保健品使用，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片。适合于缓解因退行性关节病引起的轻微关节不适。

3.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。该方法常用于急性发作期或特定部位的剧烈疼痛。

4.关节保护运动疗法

关节保护运动疗法旨在增强肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力。例如：渐进式抗阻训练、平衡练习等。适宜在专业指导下定期开展，以改善功能障碍及预防进一步损伤。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，通过小切口置入微型摄像头和器械进行诊断和治疗。常见疾病包括半月板撕裂、滑膜皱襞综合征等。该手术主要用于解决反复发作且保守治疗无效的顽固性关节疾患。

针对中老年人群的关节问题，建议调整饮食结构，增加富含抗氧化剂的食物摄入量，如深海鱼类、坚果类食物，有利于延缓关节老化进程。

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