骨质增生治疗避开四误区

骨质增生的治疗可以避免四个误区，包括非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、推拿、关节保护训练等措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，适用于缓解骨质增生引起的局部肌肉酸痛、活动受限等症状。此类药物具有镇痛消肿的作用，能够有效减轻患者的不适症状。患者需遵医嘱用药，并定期复查。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以达到止痛效果的一种方法，可快速缓解关节疼痛。此方法适合于急性发作期时使用，在专业医生指导下进行。在注射后应观察是否有过敏反应发生。

3.针灸

针灸可以刺激穴位，调节气血流通，缓解因骨质增生引起的疼痛和僵硬感。对于存在运动障碍的患者而言，针灸是一种有效的康复手段。在接受针灸治疗前，应告知医生有无出血性疾病及凝血功能障碍等特殊情况。

4.推拿

推拿通过手法作用于人体经络腧穴，促进血液循环，改善局部供氧状态，从而达到舒筋活络、止痛的目的。此方法适宜轻度至中度的肌肉紧张或关节僵硬情况。实施时应注意力度适中，以免加重损伤。

5.关节保护训练

关节保护训练旨在增强关节周围肌肉力量和稳定性，预防进一步损伤，对骨质增生有一定的辅助治疗作用。这种训练通常由物理治疗师指导，在特定时间段内完成一系列针对受影响关节的动作。开始前应评估风险，并根据个体差异调整难度和频次。

骨质增生患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免导致病情加重。同时还要注意保暖，以免受凉引起疼痛的症状。

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