骨质增生者可以补钙吗

骨质增生患者可以适当补钙。

补钙能够促进骨骼健康，而骨质增生患者的骨骼可能存在一定的脆弱性和易损性，适当的补钙可以帮助改善这种情况。但是需要注意的是，如果患者体内不缺乏钙元素，则不需要额外补钙，以免引起血钙水平过高，诱发高钙血症等疾病。此外，在补钙的同时，还应注意均衡饮食，保证摄入足够的维生素D，以促进钙的吸收和利用。

骨质增生患者在补钙时应避免盲目过量摄入，否则可能会导致血液中钙离子浓度升高，进而增加心血管疾病的风险。

对于存在骨质增生症状的人群，建议定期进行运动锻炼，并注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息等，有助于缓解病情发展。

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