韧带拉伤一般不能自愈，需要通过积极处理促进其愈合。
韧带是维持人体骨骼结构稳定的重要组成部分，当受到外力作用时容易发生牵拉而超过其耐受程度，从而造成不同程度的损伤。这种损伤通常不会自行修复，如果不及时治疗可能会加重病情甚至影响日后的生活质量。因此建议患者在医生指导下进行针对性地诊治。
如果患者的韧带拉伤程度较轻，仅表现为轻微疼痛、肿胀等症状，并且没有出现关节不稳等情况，则可能在2天内得到缓解。
此外，在日常生活中应避免剧烈运动，以免导致韧带再次受伤。
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