关节变大，两三年了，不舒服。有厚皮，用热

关节变大且不适，伴随厚皮的情况可以考虑采取中药疗法、物理疗法、关节镜手术、关节腔注射、关节保护训练等方法进行治疗。

1.中药疗法

中医师根据患者体质开具汤剂或丸散等内服中药，以调养气血、祛风除湿。适用于因气血不和引起的关节肿胀及不适感。

2.物理疗法

物理治疗包括电疗、超声波治疗等非侵入性技术，通过改善血液循环和组织修复来缓解症状。适合轻度至中度关节肿大的患者，旨在减轻局部水肿和促进功能恢复。

3.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口置入微型摄像头和器械对受损区域进行观察和清理。主要用于诊断和治疗关节内的软骨损伤、滑膜炎等疾病导致的关节增大。

4.关节腔注射

关节腔注射通常在门诊条件下由医生使用针筒将药物如皮质类固醇直接注入患处，快速缓解炎症反应。短期解决急性期的关节红、肿、热、痛等问题。

5.关节保护训练

关节保护训练涉及一系列低冲击力运动，旨在增强肌肉力量和稳定性，减少关节负担。适用于希望改善关节功能但不宜剧烈活动者。

针对关节肿大的情况，应避免过度劳累和长时间保持一个姿势，以免加重关节负担。同时，建议调整饮食习惯，减少高嘌呤食物摄入，如动物肝脏、海鲜等，以预防痛风性关节炎的发生。

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