膝盖扭伤可以吃伤痛宁片。
伤痛宁片中含有的三七、红花等中药成分具有活血化瘀的功效，能有效改善因外伤引起的局部肿胀、疼痛等症状；而膝盖扭伤通常会导致软组织受损，引起局部淤血、肿胀和疼痛。因此，该药物对于膝盖扭伤有一定的治疗作用。
如果患者对伤痛宁片中的某些成分过敏，则不能使用本品。此外，服用期间还应注意观察是否出现皮疹、瘙痒等过敏症状。
在服用伤痛宁片时，应避免食用生冷、油腻食物，以减少胃肠道不良反应的发生概率。另外，用药需遵医嘱，不可盲目自行用药，以免延误病情或加重不适症状。
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