右肩侧着睡觉，第二天醒来肩膀疼

右肩侧着睡觉，第二天醒来肩膀疼可能是由于睡眠姿势不当引起的肌肉劳损或肌腱炎。

睡眠中长时间保持一个姿势会加重肩关节负担，可能导致肌肉疲劳和炎症反应，进而引发疼痛。此外，若患者存在颈椎病等基础疾病，在不良睡姿下可能会诱发或加剧病情，进一步导致肩痛的发生。因此，建议采取正确的睡姿，如使用枕头支撑颈部，以减轻肩部压力，并减少疼痛发生的风险。

如果患者在睡觉时没有注意保暖措施，受到风寒侵袭后也有可能会引起局部血液循环不畅，从而出现上述症状。

日常生活中应注意做好肩部保暖工作，避免长期处于寒冷潮湿的环境中。同时还要适当进行游泳、打羽毛球等运动锻炼，有利于增强自身抵抗力。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。