大腿外侧肌肉酸痛可能是过度使用、外伤等原因导致的。
过度使用会导致乳酸堆积在腿部肌肉中，刺激周围神经产生酸胀感；外伤会引起软组织损伤，导致局部血液循环受阻，进而出现淤血、水肿等症状，表现为疼痛和活动受限。
此外，还应考虑是否存在腰椎间盘突出症压迫坐骨神经引起的放射性疼痛。这种情况可能需要及时就医以避免进一步加重病情。
日常生活中，应注意劳逸结合，避免剧烈运动后立即休息或长时间保持一个姿势不动，以防肌肉僵硬或乳酸积聚引起不适。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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过度使用会导致乳酸堆积在腿部肌肉中，刺激周围神经产生酸胀感；外伤会引起软组织损伤，导致局部血液循环受阻，进而出现淤血、水肿等症状，表现为疼痛和活动受限。
此外，还应考虑是否存在腰椎间盘突出症压迫坐骨神经引起的放射性疼痛。这种情况可能需要及时就医以避免进一步加重病情。
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