手臂骨折后做了剧烈活动该怎么办

手臂骨折后做了剧烈活动可以采取固定包扎、镇痛药物、物理疗法、康复训练等治疗措施。

1.固定包扎

固定包扎可以限制患处移动，减少疼痛和肿胀。通常使用弹性绷带从近端到远端环绕受伤部位。适用于急性期以稳定伤势，防止进一步损伤。

2.镇痛药物

镇痛药物可缓解因骨折引起的剧烈疼痛。常用非处方止痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等。用于减轻骨折初期的剧痛，但不宜长期大量使用以免成瘾或产生耐药性。

3.物理疗法

物理疗法通过热敷、冷敷、超声波等方式促进血液循环，缓解肌肉紧张。具体操作需根据患者情况制定个性化方案。适合在骨折愈合过程中辅助恢复功能，缩短康复时间。

4.康复训练

康复训练旨在提高关节灵活性和肌力，预防僵硬和萎缩。包括被动运动、主动锻炼及渐进式负荷训练。针对骨折愈合后的恢复阶段，有助于重建受损的功能。

术后应遵循医嘱，定期复查，监测骨折愈合情况。同时注意休息，避免过度活动导致再次受伤。

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