脚外踝骨折三个月后可以考虑脱拐走路了。
脚外踝骨折三个月属于骨折愈合期较长的一段时间,如果复查X光片显示骨折线已模糊或消失,则表明骨折已经达到临床愈合标准,可以进行部分负重活动。但是,为了安全起见,建议在医生的指导下逐步过渡到正常行走,并定期复查以评估康复进展。
此外,患者还需要结合自身的恢复情况进行判断,若出现疼痛加剧、肿胀等情况,则应避免完全负重,以免影响骨折愈合。
在骨折恢复期间,患者应注意休息,避免剧烈运动,同时加强营养,摄入富含钙质的食物,如牛奶、虾皮等,促进骨骼健康。
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