拇外翻术后可以进行速滑之类的训练吗

拇外翻术后不建议进行速滑之类的高强度训练。

拇外翻术后需要一定时间的休息和康复期，以确保受损组织得到充分修复。速滑是一项较为剧烈的运动，可能会对刚愈合的伤口造成额外压力，增加感染风险，延缓愈合并影响术后效果。因此，在医生指导下的低强度康复训练更为适宜。

在恢复过程中，如果出现疼痛加剧、肿胀或不稳定感等情况，应立即停止活动，并及时咨询专业医师的意见。

术后患者应遵循医嘱逐步恢复正常活动，避免过度使用患处，以免影响恢复进程。同时注意保持足部卫生，穿着合适的鞋类支撑，预防再次发生拇外翻。

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