俯卧撑不会影响长高。
虽然俯卧撑属于一种力量型运动，能够使肌肉发达，但是并不会影响到骨骺线闭合的时间，因此也不会影响正常的长高。需要注意的是，如果正处于生长发育阶段，平时也要多吃一些营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于为身体补充所需要的营养物质，也有助于长高。
在青春期，适当的体育锻炼有助于促进骨骼生长，但要避免过度负重训练或高强度间歇性训练，以免增加骨骼负担，抑制身高增长。
青少年在进行俯卧撑训练时，应注意控制运动强度和频率，以避免过度疲劳和损伤关节。同时，保持良好的睡眠质量和均衡饮食也是促进生长发育的重要因素。
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鹿洪辉副主任医师北京中医药大学东直门医院擅长领域：脊柱侧弯的矫形、胸腰椎椎管狭窄的减压固定、胸腰椎压缩骨折的经皮球囊椎体后凸成型(PKP)、腰椎滑脱的开放复位内固定、髋膝骨性关节炎的阶梯治疗(保守治疗、关节镜手术…
康庆林副主任医师上海市第六人民医院擅长领域：四肢长骨干骨不连、骨折延迟愈合、大段骨缺损、各种急性和慢性骨髓炎、骨感染的治疗；骨折畸形愈合、骨折成角以及先天性肢体畸形（肘外翻、膝内翻、膝外翻、马蹄内翻足、高弓足、脚趾短小，脚踝畸形）的矫正；各种肢体不等长的肢体延长手术（骨延长、肢体均衡术）；四肢皮肤软组织缺损的显微移植修复与手部功能重建。此外，对足踝部创伤后遗症如跟骨陈旧骨折、踝关节创伤性关节炎、疑难距骨坏死Chopart及Lisfranc关节陈旧损伤的治疗也有深入的研究
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