经常腰疼，站久了也会疼

经常腰疼，站久了也会疼，可能是因为腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱等疾病。

1.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变或损伤导致纤维环破裂、髓核移位压迫神经根和脊髓。典型症状为腰部疼痛、下肢放射痛、坐骨神经痛等，严重时可出现排尿障碍、大小便失禁等症状。

2.腰肌劳损

腰肌劳损多因长时间保持一个姿势不动或者过度劳累所致，使肌肉处于紧张状态，从而引起腰背部酸胀不适。患者会出现反复发作性的腰部酸痛或胀痛，休息后缓解，劳累后加重。

3.腰椎骨质增生

腰椎骨质增生是随着年龄增长，关节边缘软骨逐渐磨损、破坏，引发周围骨组织异常增生。常见症状包括腰背痛、僵硬感、活动受限等，还可能伴随肢体麻木、无力等症状。

4.腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄症是因为先天发育因素、外伤、炎症等因素导致腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根。典型表现为持续性腰痛、间歇性跛行，即行走一段距离后出现下肢无力、麻木等症状，休息后可自行缓解。

5.腰椎滑脱

腰椎滑脱是指相邻两节腰椎体发生相对位置改变，多由先天发育不良、创伤等原因导致。患者可能出现慢性腰痛、腿痛、间歇性跛行等症状，严重者甚至会出现大小便功能障碍。

建议定期进行体检，特别是针对骨骼系统的检查，以早期发现并预防上述疾病的发生。同时注意避免久坐久站，适当运动如游泳、瑜伽等，有助于改善腰痛症状。

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