每天适当进行弹跳运动一般不会影响长高。
弹跳运动本身并不会抑制身高的增长，但若运动强度过大导致睡眠不足，则可能会影响生长激素的分泌，进而影响身高的增长。因此，在保证充足休息的前提下，每天适量进行弹跳运动通常不会影响长高。
如果存在骨骺未闭合、生长激素缺乏等情况，也可能影响身高增长。此时需要在医生指导下使用重组人生长激素注射液、碳酸钙D3片等药物治疗。
为了更好地支持身高增长，建议确保充足的睡眠时间，并注意均衡饮食，避免过度摄入糖分和不健康的食品。
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