手胳膊肌肉酸痛是怎么回事

手胳膊肌肉酸痛可能是过度劳累、外伤、肌炎、颈椎病、代谢性骨病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.过度劳累

长时间从事重体力劳动或者剧烈运动会导致乳酸分泌过多，引起肌肉酸痛。适当休息后一般可以自行缓解，不必过分担心。

2.外伤

外力作用导致软组织损伤、骨折等，会引起局部疼痛和肿胀。对于轻微的软组织损伤，可通过冷敷来减轻肿胀和疼痛；对于严重的损伤，则需要及时就医进行适当的药物治疗或手术治疗。

3.肌炎

肌炎是肌肉炎症的一种表现形式，由于各种原因引起的肌纤维变性坏死，导致肌肉功能障碍。当病变累及手臂时，就会出现手臂肌肉酸痛的症状。患者可在医生指导下使用甲泼尼龙、环磷酰胺等免疫抑制剂进行治疗。

4.颈椎病

颈椎病通常由颈椎间盘退行性变引起，突出的椎间盘压迫神经根，导致手臂麻木、刺痛感以及肌肉无力等症状。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可用于缓解疼痛和炎症。

5.代谢性骨病

代谢性骨病包括佝偻病、骨质疏松症等，这些疾病都可能导致骨骼密度降低，从而增加骨折的风险。此外，还可能因为钙质流失而影响到周围肌肉的正常收缩和舒张，进而引发手臂酸痛的现象。针对代谢性骨病的治疗方法主要是补充维生素D和钙质，常用的口服补品有葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。

建议患者定期进行体检，特别是针对肌肉和关节的检查，以早期发现并处理相关问题。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或电脑，有助于预防颈椎病的发生。

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