腰间盘突出有没有好的保守治疗方法

腰椎间盘突出可以尝试针灸、烤电等理疗方法进行治疗。

腰椎间盘突出主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板）尤其是髓核有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。上述理疗方法有助于改善局部血液循环，放松肌肉，缓解疼痛症状。

对于非急性期且无明显神经功能损害的患者，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物缓解不适。

在诊断为腰椎间盘突出后，应避免剧烈运动以减少腰椎负担，同时注意保持良好的坐姿与站姿，以预防病情加重。

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