脚底板酸疼是怎么回事

脚底板酸疼可能是由足底筋膜炎、扁平足、跟腱炎、骨质疏松、糖尿病周围神经病变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.足底筋膜炎

足底筋膜炎是足底肌腱或筋膜的炎症，当其受到刺激时会导致局部肌肉紧张和疼痛。物理疗法如按摩、拉伸可以缓解足底筋膜炎的症状。

2.扁平足

扁平足可能导致足弓塌陷，使足部无法有效吸收冲击力，从而引起足底板酸痛的情况发生。矫形鞋垫或定制支具可用于矫正步态和减轻足部压力。

3.跟腱炎

跟腱炎是由过度使用引起的跟腱发炎，炎症反应可导致足底板出现持续性酸胀感。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可减轻跟腱炎引起的不适。

4.骨质疏松

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，由于骨量降低、骨微结构破坏，骨脆性增加，容易骨折。患者可能会感到全身乏力，严重者甚至会出现下肢麻木、刺痛等症状。补充钙剂和维生素D有助于增强骨密度，常用的药物包括葡萄糖酸钙片、维生素D滴丸等。

5.糖尿病周围神经病变

糖尿病周围神经病变是高血糖对神经系统造成的损伤，此时感觉减退或消失，易发生外伤而诱发感染，进而形成溃疡，若未及时处理，则可能发展为坏疽。患者可在医生指导下使用营养神经类药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。

建议定期进行足部保健，尤其是对于存在慢性疾病的个体，以减少足底筋膜炎的发生风险。适当的运动如慢跑、跳绳等也有助于改善血液循环和足部支撑力量。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。