膝盖蹲起时疼是怎么回事，已经有一个星期了

膝盖蹲起时疼可能是由髌股关节炎、半月板损伤、韧带损伤、滑膜积液、痛风性关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.髌股关节炎

髌股关节炎是由于软骨磨损导致的关节面不平整，引起疼痛和僵硬。当患者进行屈伸活动时，关节摩擦增加，从而出现疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻度至中度的疼痛和炎症。

2.半月板损伤

半月板损伤是指膝关节内半月板结构完整性受到破坏，常见于运动中的扭转、摔倒等动作，会导致关节腔内的压力变化，进而刺激周围神经产生疼痛感，在下蹲位时尤为明显。对于急性期的轻微撕裂，可通过弹性绷带来限制活动以促进愈合；严重者可能需要手术治疗，如半月板缝合术。

3.韧带损伤

韧带损伤可能导致关节不稳定，引起疼痛和肿胀。特别是在进行屈曲和伸展膝关节的动作时，容易加重不适感。对于轻微的韧带拉伤，可以通过冷敷和休息来缓解症状；重度损伤需通过关节镜下微创手术修复受损韧带。

4.滑膜积液

滑膜积液是因为关节内液体分泌过多或者吸收减少，导致关节腔内压力增高而引起的。此时关节囊壁受到牵张力增大，易诱发关节疼痛，尤其是在屈伸活动时。如果积液量较少，可以尝试热敷促进血液循环和代谢；若积液较多则需穿刺引流。

5.痛风性关节炎

痛风性关节炎是由尿酸盐结晶沉积在关节内引起的炎症反应，会引起关节红、肿、热、痛等症状。当患者处于蹲姿时，关节承受的压力较大，可能会加剧疼痛。患者可遵医嘱使用秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物控制病情发展。

建议患者及时就医，以便进行MRI或X光检查以评估关节状况。日常生活中应避免剧烈运动，尤其是对患处造成压迫的运动，以免加重不适症状。

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