新冠骶髂关节疼痛怎么缓解

新冠骶髂关节疼痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸、中药外敷、关节保护运动等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度急性期疼痛及慢性疼痛的辅助治疗。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的骶髂关节疼痛。常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 肌肉松弛剂适合于因腰肌劳损导致的骶髂关节疼痛。

3.针灸

针灸能够刺激局部神经和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业针灸师在特定穴位进行。 针灸可用于改善因寒湿侵袭引起的骶髂关节疼痛。

4.中药外敷

中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的药材贴于患处以达到缓解症状的目的。 对于存在气血不畅所致的不适情况有积极效果。

5.关节保护运动

关节保护运动可以帮助增强周围肌肉力量，提高关节稳定性，从而减轻疼痛。如燕子飞、三点支撑法等。 这种方式特别适合长期久坐的人群，尤其是对于经常坐着工作的人来说是非常好的选择。

在治疗新冠感染后遗症时，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重骶髂关节疼痛。同时，保持良好的姿势也有助于缓解疼痛，建议避免长时间保持同一姿势，适当活动颈部和肩部肌肉。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。