强直性脊柱炎患者可以适当练瑜伽,但应选择温和的体式,并注意保护脊柱。
虽然瑜伽中的某些动作可能有助于增强核心肌群和背部肌肉,但强烈不推荐使用倒立等高难度动作,以免加重脊柱负担。此外,由于强直性脊柱炎患者的病情存在一定的活动度,所以需要根据自身的情况来调整瑜伽的动作幅度以及时间长短,以免不利于疾病的恢复。
在患有强直性脊柱炎的情况下,如果症状处于急性发作期,则不宜进行瑜伽练习,以减少脊柱压力,防止病情加重。
针对强直性脊柱炎患者的瑜伽练习应在专业指导下进行,避免不当运动导致的风险。同时,患者应注意保持良好的姿势习惯,避免长时间保持同一姿势,以减轻脊柱的压力。
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10月18至19日,中山大学附属第三医院风湿免疫科古洁若主任发起召开“2014年中国脊柱关节炎和强直性脊柱炎国际研讨会”,据悉,此次会议召集了中山大学、广州医科大学、暨南大学、南方医科大学和广州中医药大学等五家大学的风湿免疫科团队联合主办。