强直脊柱炎锻炼可以改善关节功能、肌肉力量和灵活性，延缓病情进展，但需在专业医师指导下进行。
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节。适当的运动有助于缓解肌肉紧张和僵硬，减轻疼痛，提高生活质量。典型表现为腰背痛、晨起时关节僵硬、夜间睡眠中断等。锻炼可增强背部肌肉的力量和柔韧性，减少疼痛和僵硬感。
诊断通常需要血清学检测如HLA-B27基因检测、X线检查、MRI成像以及医生对患者症状的详细询问与体检。药物治疗包括非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等，以控制疼痛和炎症。物理疗法如游泳、瑜伽等也被推荐用于维持关节活动度。
患者应避免剧烈运动，以免加重脊柱负担，不利于疾病的恢复。日常生活中还要注意保暖，以免受凉引起不适症状。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
10月18至19日，中山大学附属第三医院风湿免疫科古洁若主任发起召开“2014年中国脊柱关节炎和强直性脊柱炎国际研讨会”，据悉，此次会议召集了中山大学、广州医科大学、暨南大学、南方医科大学和广州中医药大学等五家大学的风湿免疫科团队联合主办。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
库车县第二人民医院二级 综合医院 公立
武警天津总队医院二级甲等 综合医院 公立昆明市西山区中医院二级甲等 中医医院 公立沈阳市铁西区第一医院二级甲等 综合医院 公立山东黄河医院二级甲等 综合医院 公立
青岛开泰耳鼻喉头颈外科医院二级 综合医院 特色医院
脊柱难受强直在哪里看
矫形骨科看什么病
拟三年内，广东省各级医院骨科医生将迎来“大考”
出师未捷“脚先跛”？拜登遛狗受伤，脚掌骨裂！
脱臼自行复位就行？关于脱臼的3个常见的误区，你应该知道
颈椎按摩仪，能否拯救“低头一族”？
“老寒腿”是老年病？其实，爱穿短裙的女性也会中招！