腰背酸痛是怎么回事

腰背酸痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨质疏松症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰肌劳损

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现慢性损伤性炎症，导致局部血液循环受阻、代谢产物堆积，从而引起疼痛。患者可通过按摩、推拿等方式缓解不适症状。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变和外伤等因素导致纤维环破裂，使髓核组织从破裂处向外突出压迫神经根而引起的腰背部疼痛。此外还可能伴有下肢麻木、无力等症状。非手术治疗方法包括物理疗法、药物治疗等；若保守治疗无效且病情加重，则需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄指腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，导致腰背酸痛、肢体麻木、行走不稳等症状。对于无症状者可采取热敷、牵引等方法进行处理；对于有明显症状者则需要通过开放手术扩大椎管减压并稳定脊柱。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱是指相邻两节腰椎体发生相对移位，当刺激或压迫周围神经时会引起腰背酸痛的症状。轻度的腰椎滑脱通常可以通过物理疗法来改善症状，严重时可能需要手术矫正。

5.骨质疏松症

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征为骨量降低、骨微结构破坏，容易导致骨折，也可能会引起腰背酸痛的情况。患者可在医生指导下使用阿伦磷酸钠片、维生素D滴剂等药物补充钙质，预防骨质流失。

针对腰背酸痛，建议定期进行体检以监测相关疾病的进展，特别是针对年龄较大的人群。适当的运动可以增强核心肌肉力量，但应避免剧烈运动以免加重症状，例如瑜伽、游泳等。

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