腰肌劳损通过休息、物理疗法、非甾体抗炎药等保守治疗通常可达到临床治愈效果。
腰肌劳损主要是由于长时间重复某项动作或者不良姿势引起,此时会导致腰部肌肉纤维过度拉伸而形成轻微撕裂伤,进而引发无菌性炎症反应。在医生指导下使用非甾体抗炎药可以抑制体内前列腺素合成,从而起到止痛作用。
若患者病情较重或存在并发症,则可能需要手术治疗,如椎间孔镜下微创减压术等。
针对腰肌劳损,应避免剧烈运动以减少肌肉负担,并注意保持正确的坐姿与站姿,以促进症状恢复。
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